Entre las actividades por el Día de la Mujer, en Torrelodones el domingo habrá una jornada de autoprotección femenina y defensa
El próximo domingo 6 de marzo, con motivo del Día Internacional de la Mujer, en el Polideportivo Municipal de Torrelodones tendrá lugar una jornada de autoprotección femenina; está dirigida a mujeres con un mínimo de 12 años.
La jornada de autoprotección femenina en Torrelodones comenzará a las 11 de la mañana y se extenderá hasta las 13:00h. En la jornada participan los clubes de artes marciales de la localidad. Así, en la jornada se darán cita el Club Deportivo de Kárate Yokaru, Club de Aikido Madrid Torrelodones, Club Deportivo Elemental Tai Chi Chuan Torrelodones y Club Deportivo Elemental Judo Torrelodones.
Las participantes de la Jornada de autoprotección femenina en Torrelodones podrán elegir la disciplina deportiva; según los contenidos que los maestros indiquen que van a impartir.
Jornada de autoprotección femenina en Torrelodones
Club Deportivo de Kárate Yokaru
El taller será teórico-práctico. Se dará apoyo teórico a cada técnica o aplicación. Este taller de divide en dos bloques:
Medidas de prevención: En él se desarrollarán las habilidades necesarias para evaluar el entorno; a los participantes se les darán las herramientas necesarias para evitar posibles situaciones de peligro.
Medidas de autoprotección: Se impartirán técnicas y herramientas para eludir una situación de peligro ante una agresión física. Esto se complementará con una introducción teórica en cada técnica de fisionomía y anatomía humana; de esta forma, se podrá comprender el impacto de la acción ante los agresores.
Club Deportivo Elemental Judo Torrelodones
Introducción a los numerosos tipos de enfrentamientos destinados a sondear las inquietudes del municipio. El propósito es dar a conocer que la mujer no está sola; en caso de estarlo, disponer de los recursos para resolver situaciones de agresión inesperadas y no deseadas. Durante la duración del taller, los contenidos a mostrar son preparación y toma de contacto; normativa aplicable y psicología del enfrentamiento. Además de características del enfrentamiento; situaciones; realidad de enfrentamientos; armas y estudio de casos reales.
Club de Aikido Madrid Torrelodones
La clase teórico-práctica será dirigida por las alumnas más veteranas del club. Estos ostentan los grados de Cinturón Negro 3º y 4º Dan. El objetivo de la sesión será ofrecer a las participantes una visión práctica de los principios estratégicos del Aikido; también algunas de las técnicas de defensa personal de aplicación directa en la resolución de conflictos; ante un escenario de agresión de intensidad leve o moderada. Para ello se establecerá una distribución del tiempo de la clase en bloques temáticos.
Club Deportivo Elemental Tai Chi Chuan Torrelodones
Ofrecerá una serie de técnicas sencillas de fácil aplicación y eficaces que cualquier mujer sin preparación previa puede aplicar. Las técnicas están enfocadas desde el punto de vista del Tai-Chi Chuan y bajo la supervisión de la fisioterapia.
Más información e inscripciones: Teléfono: 646 683 852. Correo: info@torreactiva.es
Actividades del Día de la Mujer
Además de la Jornadas de autoprotección femenina, coincidiendo con el Día de la Mujer, se celebrarán varias actividades; tanto en formato online como presencial.
Todas las actividades son gratuitas y puede participar cualquier persona mayor de 16 años.
Exposición urbana: Reconociéndolas. A partir del viernes 4 de marzo, Plaza de la Constitución. Con esta exposición se pretende homenajear a todas aquellas artistas femeninas cuyo talento dejó huella.
Videoconferencias
Domingo 13 de marzo, a las 19:00 horas.
“Brujas y hechiceras y la Inquisición”.
Domingo 20 de marzo, a las 19:00 horas.
“La mujer a finales del XIX y principios del XX a través de la obra del pintor Joaquín Sorolla”.
Domingo 27 de marzo, a las 19:00 horas.
“Viajeras del XIX y XX”.
Domingo 3 de abril, a las 19:00 horas.
“Luisa Roldán, la Roldana. La gran escultora del Barroco”.
Formulario de inscripción a las videoconferencias
Actuaciones (entrada libre hasta completar aforo)
Viernes 4 de marzo, a las 20:00 h. en el Teatro Bulevar.
Coro de Mujeres Malvaloca “Defendiendo la alegría”.
Actividades
Sábado 5 de marzo, de 11:00 a 13:00 h. en el Parque Prado Grande.
Master Class de Fitness.
Domingo 6 de marzo, de 11:00 a 13:00 h. en el Polideportivo Municipal.
Master Class de Defensa Personal.
Viernes 11 de marzo, a las 17:00 y a las 18:20 horas.
Escape Room por la Igualdad. Si tienes entre 12 y 16 años haz tu equipo (máx. 12 personas) y participa.
Confirmaremos el lugar al hacer la inscripción.
Formulario de inscripción al Scape Room por la Igualdad
Chapas y barajas por la igualdad
Se realizarán chapas por la igualdad durante el recreo en los centros educativos de Educación Secundaria de los municipios de la Mancomunidad. Además, se les entregarán barajas “Jugamos con ellas”.
