“Autocuidado y bienestar emocional” hoy en al agenda de fin de semana de Las Rozas
La agenda para el fin de semana en Las Rozas comienza con propuestas de autocuidado e incluye numerosas actividades de ocio. El Ayuntamiento de Las Rozas sigue desarrollando los diferentes programas incluidos en el Plan de Salud Mental puesto en marcha recientemente en el municipio. Así, el find e semana, arranca con la conferencia “Autocuidado y bienestar emocional”. Una charla que se impartirá hoy jueves 16 de enero por Carmen García de Leániz. Una profesional, directora del Máster de la UNIR en Inteligencia Emocional y Fundadora de la empresa consultora GLS Educación Emocional. Esta conferencia gira en torno a la importancia del autoconocimiento, de detenernos y aprender a reconocer y regular nuestras emociones como clave para cuidar nuestro bienestar emocional.
Esta propuesta, reflexionará sobre cómo tratarnos de manera adecuada y cómo nuestro bienestar personal influye en todos los aspectos de nuestra vida. Tendrá lugar en el Auditorio Joaquín Rodrigo, a las 18:30 horas, con entrada libre hasta completar aforo y servicio gratuito de guardería para niños de 3 a 10 años.
Conferencias de Astronomía
También dentro del Plan de Salud Mental de Las Rozas, mañana viernes, tendrá lugar la primera de las seis charlas de Astronomía. Una propuesta que se impartirá al aire libre en las inmediaciones del HUB232 de El Cantizal. Correrán a cargo de la Agrupación Astronómica de Madrid.
Este programa está dirigido a jóvenes de 13 a 18 años. Tiene como objetivo enriquecer el conocimiento y la curiosidad de los chicos. Algo que tiene un impacto significativo sobre el bienestar mental, ya que fomenta una mentalidad positiva, habilidades sociales y una mayor apreciación del mundo que les rodea. La idea de esta iniciativa es crear un espacio de encuentro un viernes al mes donde los jóvenes se reúnan para compartir temas astronómicos y realizar actividades, lo que proporciona un sentido de pertenencia y comunidad.
La primera charla, Introducción a la Astronomía, comenzará a las 18:30 horas. Tendrá una duración aproximada de una hora.
Exposiciones
Y este fin de semana aún se puede visitar la exposición que recoge las obras ganadoras y seleccionadas del XXV Concurso de Grabado José Caballero en la Sala Maruja Mallo. La muestra ofrece una panorámica del estado actual del arte del grabado. Abarca tanto su dimensión técnica, en la que coexisten métodos tradicionales y aportaciones digitales, como en las novedades temáticas y expresivas. Estará abierta hasta el próximo lunes, 20 de enero.
También hasta el próximo lunes se puede visitar en la biblioteca de Las Matas Marga Gil Roësset, la exposición bibliográfica El Maravilloso Mago de Oz de L. Frank Baum. Un recorrido a través de diferentes ediciones de esta historia que nos emociona a todos.
El Rastro de Las Rozas vuelve este fin de semana
El Rastro de Las Rozas vuelve este sábado de 10 a 14:30 horas. Esatrá en el bulevar de la calle Camilo José Cela. En sus puestos se podrá encontrar un poco de todo. Eso sí, siempre piezas originales e irrepetibles que están esperando ser recuperadas y una segunda vida. una iniciativa con la que se contrubuye a la economía circular. Un lugar de encuentro, donde se pueden adquirir auténticas joyas vintage, antigüedades y un sinfín de objetos de coleccionismo.
El Asalto de los ninjas, en el Club Joven
El asalto de los ninjas es el nombre de la actividad que se realizará este fin de semana en el Club Joven Tu Espacio. se trata de una opción para jóvenes de 11 a 17 años. Divididos en equipos, viajarán al Japón feudal y tendrán que resolver acertijos y completar un puzle para ayudar a los japoneses a expandirse. Además, los chicos tendrán un espacio de encuentro para reunirse y pasar su tiempo libre con futbolín, ping-pong, música o juegos de mesa. Será en el Centro de la Juventud, el viernes y sábado de 17:30 a 21 horas.
Y para los jóvenes amantes de la naturaleza, el sábado hay una nueva actividad de Ambientum que lleva por título Atrapa mi huella. Dirigida a chicos nacidos del 2011 al 2013. Tendrá lugar de 11 a 13:30 horas en el Centro del Medio Ambiente La Talaverona.
Por último, en el Centro Multiusos Alcalde Bonifacio de Santiago continúa abierta la Pista de Hielo. Esta se instaló con motivo de la Navidad y que se prorrogó hasta el próximo 26 de enero para poder seguir disfrutando en familia. En su aparcamiento
también sigue ubicada la carpa del Alpha Circus, donde los más pequeños podrán ver el espectáculo El Circo de la Navidad hasta este domingo.
