Actividades gratuitas sobre longevidad, salud mental y deporte familiar
El Ayuntamiento de Majadahonda y el Círculo de Empresarios de la ciudad organizan las jornadas Majadahonda Salud y Bienestar. Se celebrarán del viernes 25 al domingo 27 de septiembre con charlas, talleres, masterclass, actuaciones en directo y la participación de empresas y profesionales del sector de la salud y el bienestar del municipio. Durante todo el fin de semana, los restaurantes majariegos adheridos ofrecerán un menú bienestar con productos de temporada y proximidad.
Viernes 25: Inauguración de las jornadas Majadahonda Salud y Bienestar
La inauguración de las jornadas Majadahonda Salud y Bienestar estará centrada en la longevidad saludable. Contará con la participación de profesionales de la salud, la industria farmacéutica, las ciencias del deporte y la silver economy en la Biblioteca Municipal Francisco Umbral. Por la tarde en el Monte del Pilar: clases gratuitas de pilates, meditación con gong, tai chi en familia, mercadillo de artesanía y actuaciones en directo.
Sábado 26: Deporte familiar y salud mental (Plaza de la Constitución y Monte del Pilar)
Por la mañana en la Plaza de la Constitución: carpas de salud, marcha nórdica, circuito de fuerza y longevidad y masterclass de zumba. Por la tarde en el Monte del Pilar: charlas sobre gestión emocional, autoestima, estrés y salud mental con la presentadora Minerva Piquero y las psicólogas Ana Asensio y Romina Paola; presentación del libro Cartas para Rufina de Silvana Fridman y música en directo.
Domingo 27: Yoga, show cooking y música (Monte del Pilar)
La clausura tendrá una sesión de yoga integral, show cooking con regalos y sorpresas; y actuación musical en directo para cerrar el fin de semana.
El programa completo de las jornadas Majadahonda Salud y Bienestar está disponible en vivemajadahonda.es/majadahonda-salud-y-bienestar
